İsimleri virgülle ayırın.
Yaptığım spora (kickboks-boks)'a en büyük nimet olduğunu düşnüyorum salonda kendi imkanlarımızla yapmaya çalışıyoruz ama olmuyor yakınlarda...
tamam ozaman deniyorum teşekkürler
tamam ozaman deneyeyim ben pro gainer filan nasıl olur denesem
ürüne baktım ürün karbonhidrat ürünü yanlız ben kilo almak istemiyorum çünkü müsabaklarda belirli kilolarda giriyorum bu ürün bana olmaz diye...
Tam ismini alabiliriyim ona göre alıyım bende
arkadaşlar ben kickboks sporu ile uğraşıyorum yani temelim kickboks ayrıca boksta yapıyorum kickboks bir süre sonra yetmiyor kickboksun yanında...
Adem bozkurt bu sporun önemli kişilerindendir kardeşim spora başlamanı tavsiye ederim bağcılardayım bende sen bu spora başla gerisi gelicek doğru...
emre kardeşim boks seninde dediğin gibi güç hız ve zekanın birleştiği bir spordur boksör hızlı refleksi ve düşünmesi ile önem kazanır hatta maç...
arkadaşım eldiven alıcaksan dragondan 12 yada 14 oz al antremanda ağır eldiven kullanman senin yumruklarını hızlandırır ve gardın daha çabuk...
Ben 1.5 yıldır düzenli kickboks ve boks yapıyorum önümüzde türkiye şampiyonası için hazırlandığım istanbul şampiyonası var haliyle antremanları...
Verdiğin bilgiler için teşekkür ederim okuldan eve 7:30 da geliyorum antreman 8:30 da başlıyor bu da zorluyor olabilir beni bırakmayı düşünmüyorum...
Gelişim beklemek derken biraz daha açabilirmisin teknik filan baya baya oturmaya başladı bende boksumda sağlam ama güçsüzleştim gibi geldi bana...
Deniyeceğim yinede farklı önerileriniz varsa alabilirim boğazıma kadar geldi artık teşekkürler
6 aydır kickboks yapıyorum son 3 haftaya kadar herşey güzel gidiyordu ancak ilk baharın gelmesiyle yorulmaya başladım nefesim kesilmediği halde...
