İsimleri virgülle ayırın.
İlk bir yılı spor salonu olmak üzere 4-5 yıldır ara ara evde dumbell lerle çalışma yapıyorum. ( Her biri max 10 kg) Gögüsler hariç istediğim gibi...
Arkadaşlar merhaba, Hard line Cartinine kullandım ama çok faydasını görmedim. Kullandığınız en iyi Cartinine hangisi? Fiyat kalite ve mg olarak...