İsimleri virgülle ayırın.
Ac karna alin demis tok karna icsek bisey olur mu
1.ay Kol . 28 Göğüs . 85 Omuz . 102 kilo 58.5 Bacak . 52 boy 1.78 Calf . 32 1 yil sonra...
Urunu turkiyede ilk defa gordum icerigi dikkatimi cekti yeni kullanmaya basladim zamanla izlenimlerimi sizlere aktarmayi düşünüyorum Daha önce bu...
Baran abi 10 aydır fitness yapıyorum şimdiye kadar çok güzel sonuçlar aldım ektomorf yapılıyım üst göğüsüm çok zayıf göğüs antremanı için önerin...
Kardesim senin gibiydim bende onceden 58 kiloydum boyumda 1.80 ama suan 72.5kg oldum kilo alman icin gunluk kalori alimini yuksek tutmalisin ve...
Ozellikle kalcada yaglarim birikmis durumda ama diger bolgelerimde yag oranim dusukken tek bacak ve kalcalarda boyle bir sorunum var kas kutlesi...