İsimleri virgülle ayırın.
Tebrikler ... gerçekten etkileyici bir değişim süreci
işte bu ... Çok iyi tebrikler
sixpack o kadarda kolay kas gurubu değil düzenli beslenme ve antremanla elde edebilirsin
[img] [img] Çok fazla eksik olduğunu düşünmüyoum evet dahada geliştirebilirim ama o kadarda kötü değil diye düşünüyorum tabi yorum için teşekkür...
Arkadaşlar ben yaklaşık 6 aydır kilo vermiyorum ... sadece 100 gün kilo verdim 100 gün boyunca çok yüklendim ve malesef kas kaybı yaşadım ama...
küfür için 3 ay değil kardeşim sınırsız ban yemişim oda kişisel kişliye hakaret değil sadece s... et dedim olaybu ve sınırsız ban yemişim :@
266.günümde yazdığım bir yazı vardı yaklaşık 10 12 gün önce onu sizlerle paylaşayım ... ve şunu söyleyim herkese evet antreman çok önemli body...
Yaklaşık 4 tane mesj attım ve 4 kere özür diledim ! Engellenen profilden size ulaşamadığım için Çıkış yapıp sağ altta bize ulaşın kısmından...
Gaziantepte spor salonunda elemana ihtiyaç duyanlar varsa görüşmek isterim...
Yeni Resimler ve 10. ay değişimi 6.5 Aylık değişimin devamı 10.ay ...!!! | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu Konusunda arkadaşlar merak...
Merhaba arkadaşlar malesef Diğer hesabım yaklaşık 3 aydır cezalı kaç kere ulaşmaya çalışsamda açmadılar hesabımı bende yeni bi kullanıcı adı ile...
