İsimleri virgülle ayırın.
güncelll
merhaba arkadaşlar dizi oyuncusu olan can yamanın özellikle kol omuz ölçülerini merak ediyorum ve bu forumda bu işin uzmanları oldugunu...
arkadaşlar merhaba 2.5 ay oldu başlayalı spor salonunda yapıyorum. protein tozu ve takviye kullanmıyorum doğal fakat göbek etrafı hafif yağlanma...