İsimleri virgülle ayırın.
yorumlarınız için tek tek teşekkür ederim. squat yapma konusunda 1 senedir uğraş veriyorum. bnm kilomun büyük çoğunluğunun kalça ve bacak...
evet var. bnm için alt sınır 110 kg
"Ben elestiricek kadar bilgili degilim zaten arkadaslar yardimci oluyorlar ancak yasal olarak askere gitmeme hakkiniz varken ve bircok insan bu...
şınav konusunda teşekkür ederim. onun sebebi birazda amerikan futbol takım idmanlarına katılmam. ayrıca 30 değil 32 :P bilgilendirme için...
Beyler öncelikle herkese iyi günler ve iyi çalışmalar. benim önceden açtığım bir konu vardı belki hatırlarsınız. ben bir obezim ve yaklaşık 2...
bayadır forumu takip ediyorum ama kendi konumu kaçırmışım :) şimdi 130 kilolardayım vücutta baya toplama yaptım kollarda sarkma olmicana...
boyum176 kiloyu tekrar etmeme gerek yok sanırım aslında bacaklarımda ve kalçamda yağ oranı daha fazla çocukluğumdan beri yapım böyle aslında....
estetik fenomen yorumundan dolayı teşekkür ederim. bende durağan bir ritimle kilo vermekteyim. yeme alışkanlığımı protein ağırlıklı yapmaktayım....
haklısın cannabis bende öyle yapmayı planlıyorum. doktorlar eğer spor yaparsan sarkmalar çok aza düşer dediler bende öyle yapmaya çalışıcam artık....
selam arkadaşlar. ben 22 yaşında nacizane bir x ün. de okuyan bir obezite hastası yani kısaca duba gibi bir adamım. bu konu sanırım burada açılır...
