İsimleri virgülle ayırın.
Ipad'de ana sayfa mukemmel calisiyor. Arkadaslar, egsersiz ve multimedya bolumu uzerinde yogun bir sekilde calisiyoruz. O bolumleri onumuzdeki ay...
Gogusde genel olarak hacim eksikligi goze carpiyor, sekil olarak bir sIkinti yok. Haftada iki antreman denenebilir, gogus diger bolgelerden...
Erkekler blug caginda orantisiz buyur, hepimizin o yaslardaki resimlerinde burnu kafasinin ya da vucudunun geri kalanina gore orantisizdir....
Boyle yaratici Turk usulu tariflere bayiliyorum. Kendimin de burada yayinladigi enteresan tarifler vardi vakti zamaninda, onlari hatirlatti bana...
Bu konunun tekrar gundeme gelmesi iyi olmus. Aslinda tek sIkimlik sorular gibi bir basliga yonlendirilebilir yeni uyeler, o baslikta uye olur...
Aslinda 101 teknik vardi ama maalesef cogu Turkiye gerceklerini yansitmadigi icin atlandi. Yoksa avokado yeyin, ricotta yeyin, superbowl...
1) Gunde 6 kucuk ogun ye ki metalobizma hizin zirveye ciksin. 2) 10 sefer 30 metrelik sprintler atarak 500 kalori yak 3) Antremana baslarken...
Makale linki calismadigi icin konuyu kilitliyorum, yeni bir link saglarsaniz makaleyi tekrar paylasima sokmaktan mutluluk duyariz.
Değerli üyemiz; Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır. Kilitlenme Sebepleri : - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır. -...
Sevgili forum uyeleri, Bu basligin amaci uyelerin kendi basliklarini acmaya yetmeyecek adette fotograflari oldugu anda dahi gorsel paylasimda...
Değerli üyemiz; Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır. Kilitlenme Sebepleri : - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır....
Değerli üyemiz; Konunuz asagidaki sebeplerden birini ihlal ettiginiz icin kilitlenip kapatılmıştır. - Daha önce benzer bir konu...
Değerli üyemiz ; Size önerimiz öncelikle forumda bir müddet zaman geçirmeniz, mevcut başlıkları okumanız ve hangi kas grubu için hangi...
Oblique'ler konusunda gorus ayriliklari var, kimi obliqulerin kucuk bir grup oldugundan ve fazla gelismeyeceginden oturu calismanin zarari...
Değerli üyemiz; - Konu başlığınız açıklayıcı değildir. Bu sebeple degistirilmistir. Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını...