İsimleri virgülle ayırın.
eet okudum serving size one scoop yazıyo ama bide forumdaki arkadaşlara sormak istedim
arkadaşlar bu ürün nası kullanılıyo 300 ml süte 1 ölçek yeterlimidir??
arkadaşlar 80 kg yim ve optimumun %100 whey proteinine başladım hocam bana 300 ml süte içindeki ölçekle 2 dolu ölçek koymamı söyledi sitedede...
arkadaşlar bu ürün nasıl acaba tavsiye edermisiniz ??
arkadaşlar şu anda 60 tabletlik one a day maximum vitamin haplarından içiyorum bi kaç güne kadarda protein tozumu temin edicem protein tozumu...
genel olarak gayet iyi yalnız bel ve midenin daha çok üstüne düşmen gerekir diye düşünüyorum.
spora başlayalı yaklaşık 4 ay oluyo bu süreçte veya daha öncesinde hiç protein kullanmadım yeni başlamayı düşünüyorum ve 2 protein arasında kaldım...
aynı ağrı bendede mevcut hala dewam ediyor.
cevap için teşekkürler başka arkadaşlarımızda yorumlarını belirtirlerse memnun olurum
Öncelikle böyle bi forumun oluşumuna zemin hazırlayan herkese teşekkürler bu sporu takip ettiğimden beri merak ettiğim sorulara net ve tarafsız...