İsimleri virgülle ayırın.
bence hiç uğraşma onunla.başka yerlerden kesebilirsin
kendine saygı duymakla işe başlayabilirsin
düzgün beslenmelisin.sonra çok pişman olursun..çok geç değil
premium olan,çikolatalı
biri seninle uğraşıyorsa ona sağlam bir yumruk atmalısın.ama dikkat et,okulda atarsan başın ağrır.durduk yere de vurma.zaten yanındakiler...
7-8 sanırım
ürün güzel,tadını beğenmedim.ama alınabilir yani rahatça içiliyor
yaş 17 ymiş,boşver kafana göre takılmaya bak başka kız mı yok.ben artık bu moddayım.o olmazsa diğeri olur
Para tuzağı
bu tür şeyler çoğu zaman olur.kas zedelenmesi olmuş olabilir veya biraz zorlamışsındır.extra olarak masaj yaptırabilirsin iyi gelebilir.bence...
anne baba boyu kaç
türkiyede yaşıyorsan ve müslümansan olympia olamazsın.genetiğe ilaca hiç girmedim bile
genetik,disiplin,beslenme...
kısmen katılıyorum.adam rol adamı.tekniği iyi fakat hem tekniği hem de fiziği güçlü biri olsa napar bilmiyorum(teknikleri birbirine yakınsa)
osman müftüoğlu da kötülemişti bir yazısında.karatay akımı diyorum ben buna
Merhaba arkadaslar,sinirim çok bozuk bu aralar. O kadar bozuk ki katabolik durumda geziyorum.farkli zamanlarda 4 kizla konustum,baslangicta hey...
14 yasinda 1.62 ydim 19.yasindayim boyum 1.82 ornek olsun diye verdim yoksa herkesin genetigi bambaska :) babamda 1.73 falan bu arada
Genetik olay.degistiremezsin
Bence 15 yaşimda almissin veya 25 yasinda almissin bir farki yok,protein tozu icin konusuyorum,creatine olsa 18 i gecmen gerekirdi.protein tozunu...
[ATTACH]