İsimleri virgülle ayırın.
Bacak kasları için tüm takıma koç farklı bir çalışma uyguluyor , Bacak kaslarım çok kuvvetli ve hacimli zaten. Fakat vücudun üst bölümü çok zayıf...
Yorumun İçin Teşekkürler , Bende Whey almayı planlıyodum. Seçmelere 3 Ay zamanım kaldı. Sizce bu süre yeterlimi Karbonhidrat diyeti ve whey...
Yeni Başlamadım , 3-4 aydır çalışmaktaydım tam düzenli olmasada , 2 yıldır da düzenli basket antremanı yapmaktayım. Hacim kazanmamda hangi...
up
Yaş : 16 Boy : 180 kilo : 68 Profesyonel Olarak Basketbol Oynuyorum. 1 Temmuzda Büyük Bir Basketbol Takımının Seçmesine Kabul edildim....