İsimleri virgülle ayırın.
O zaman ideal...hayatındaki üç beyazı çıkar ve antremanla düzelir yoksa kardiyo yapınca kas kaybı yaşarsın GT-I9300 cihazımdan Tapatalk...
Sen yediklerine dikkat et herşey düzelir.. boy kaç GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Aynı yağlanma bendede vardı ama sağlam beslenme ve kardiyoyla 3 ayda topladı GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Bence yağ oranında bir hata var o kadar gözükmüyor...göğüste normal gözüküyor sıcak halin fotoğrafı mı bu? GT-I9300 cihazımdan Tapatalk...
Ölçülerini yazarmısın? GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Bence biraz çalış en azından 2-3 ay sonra takviye besin düşün...yoksa gelişim olur ama etkisi azalmaya başlıyor vücut alıştığı için,ilk aylarda...
Boy ve kilo endeksini hesapladın mı? GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
4 ay içerisinda beslenmene dikkat edip çalışmanı yaparsan gözle görülür değişiklik olabilir bence beslenmeni gözden geçir GT-I9300 cihazımdan...
Yediğine dikkat et amacına ulaşırsın kardeşim GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Ewet var bu konuda şikayeti olanlar da oldukça fazla GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Kilo yaş boyun kaç GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi