İsimleri virgülle ayırın.
Spor mülakatı için bence kendini kasmana fazla gerek yok ! spor mülakatında eğer tam puan almak istiyosan sadece barfiks ve 400 m koşu çalışman...
Öncelikle iyi forumlar sol tekmeyi hiç atamıyorum sağ ise istediğim kadar iyi değil nasıl esneme hareketleri yapmalıyım boy 182 kg 67
bu ay kickboks a başlıyorum arkadaşlarım kilo ve boyumun orantısız olduğunu söylüyolar 181 boy 66 kg olduğumdan vücut geliştirmeye gitmemi...
5 Km koşuya katılıcam son metrelerde depar atmak gerekicek ama yeterince hızlı koşamıyorum bilek ağırlıkları var kullansam fayda olur mu ? hızlı...
arkadaşlar 17 yaşındayım 181 boyum var 62 kiloyum savunma sporlarından birine yazılmayı düşünüyorum sizin öneriniz nedir ?
Elimde 2 tene 14 kg dambıl var ve 2 günde bir koşuya çıkıyorum mekik sınav zaten çekiyordum yazın hayırlısı boksa doktora görüldükten sonra...
Peki sen hangi sporu yapmamı önerirsin apandistin sorun çıkartmayacağı ?
bilgi verdiğin için teşekkürler.
Öncelikle selamlar yaşım 16 boyum 175 kilom 60 boksa güçlenmek,teknik ve çeviklik kazanmak için başlamak istiyorum hareketlerimin yavaş olduğunu...
