İsimleri virgülle ayırın.
[IMG]
Yorumlarınız için teşekkürler.Kilo 62 yazmışım zaten ama görmediniz herhalde. Kışa yeni bir hacim programıyla gireceğim.Amacım 75 kilo.....
Konum kilitlendiği için fotoğrafları buraya atayım:) Boy: 1.70 Kilo: 62 Yağ Oranı: %7,6 Bu spora başladığımda 57 kiloydum,yağ oranım...
Yorum için teşekkürler.Göğüsün farkındayım.Aslında şekil verdim ama şişiremedim bir türlü.
Öncelikle herkese merhaba,bu spora 1 Ocak'ta başladım ve geçen ay Carnivor Beef Protein aldım,yarısı bitti.Başka suplement kullanmadım. Her türlü...
Sen iyice hayvanlaştın (annemin son 3 aydır her sofrada söylediği söz :D) iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Casio G-Shock Bu seriye takıntım var.
Nike Air Force 1 Low