İsimleri virgülle ayırın.
Tebrikler çok başarılı bir ilerleme :) Kilo verme sürecindeki diyet ve çalışma programını öğrenebilir miyim?
Merhaba ben nasıl bi kardiyo egzersizi uygulamalıyım kardiyoda ne yapılır 30dk boyunca koşmalı mıyım nasıl bir yol izlemeliyim Boy:190 Kilo:93