İsimleri virgülle ayırın.
programa başladığım 3.gün hastalandığım için bırakmak zorunda kaldım pazartesi tekrar başlamayı planlıyorum
bakmıştım daha önce günlüğünüze hala devam ediyomusunuz p90xe? ailemle yaşadığım için sabah kahvaltısı ve akşam yemeğinde iyi besleniyorum fakat...
bugün ilk antremanıma başladım chest back videosunu tamamladım ab ripper videosunu son 4 dk kala bıraktım bugün foto çekmeyi unuttum önümüzdeki...