İsimleri virgülle ayırın.
son bir aydır allaha şükür herşey tıkırında, psikolojim ölçülerimi ne kadar etkiler bilmiyorum ama bugün ölçüm öncesine kadar eğer psikolojim...
2 hafta önce düşük karbonhidratlı yüksek protein ve yağ içeren bir diete başladım . yabancı bir forumda okuduğum bir yazıda normalde karbonhidrat...
merhabalar, direk konuya gireceğim gögüsüm çok büyük ve yağlı bu yüzden vucudumun kalanına gore çok şekilsiz ve büyük duruyor. yaklaşık 7 aydır vg...
iyi akşamlar, içinden çıkamadığım bir sorum var Vgye başlayalı 8 ay oldu ve omuzlarım kas bakımından diğer bölgelerim kadar iyi değil...