İsimleri virgülle ayırın.
Herkes keyfi biraktigimi dusunuyor sizin etrafinizda salonda okulda ailenizde surekli laf soyleyen olsaydi bunlari yazmazdiniz eminim. Surekli...
Boyum kisaymis bayanmisim fitness bana gore degilmis devam ettikce erkek gibi oluyormus fizigim kol kasi mi olurmus bayanda bacak kasini...
Sporu bıraktım :(
Adanalıyıkk haha :D
En son hali
Acikca soyleyim tricepslerimin gorunmesi cok hosuma gidiyor kanatlarimda geliyor yavas yavas sonucta sikmadikca belli olmayan bir sey neden itici...
Çok teşekkür ederim yorumlarınız mutlu etti :)
Sizin kollar yanında sönük kalsa da bu da 2 buçuk ay sonucu kaslarım
Bence yaptigi hareketleri izle bir yanlisini yakalamaya bak ve dogrusunu goster en etkilisi bu bence :D Zamanla hareketler hakkinda sorular bile...
O zaman orda paylasim :)
Fotograf ekleyebiliyor muyuz yasak degilse sirtimin fotografini koyim?
Calistigim agirliklar yuksek ama zaten omuzlarim normalde cok dar ve dusuk ama sıkınca sirtim arka omuzun genis kasli gorunuyor 2.ayimdayim
Ben bayan olduğum için öyle abartı tepkiler almıyorum ama bazılarını yazim :) Annem: gel kavanozun kapağını aç sıkışmış açılmıyor soldir midir...
Bu arada yaptigim hareketler bunlar
Hangi hareketleri yapmiyim?
Ben çok beğeniyorum ama çevremden aşırı tepki almaya başladım
Arkadaşlarım erkek gibi göründüğünü ve hiç yakışmadığını söyledi sizce nasıl?
