İsimleri virgülle ayırın.
1 haftadır spora gidiyorum yarım saat koşu yapıyorum 10.6 da ancak çevremdekiler daha çok şiştiğimi söylüyolar diyette yapıyorum sebebi nedir sizce?
yorumun için teşekkür ederim dostum yardımcı oldun en azından başlık görünmüyor değilmiş :) tekrar teşekkür ederim
spora başlayalım 2 gün oldu ve salonda bunu kullanan bir kaç kişi var şimdi sizlerin fikri benim için önemli 1.si zararı varmı 2.si kilom 98 yağ...
teşekkür ederim dostum inşallah olacak bugün kol kaslarım fazlası ile ağrıyor ki ceketi bile giyerken zorlandım ne kadar acı o kadar doğru yolda...
teşekkür ederim bugün spora başladığım 2. gün vücudumun çoğu yerinde hareketsizlikten kaynaklanan sebeplerden dolayı ağrımalar var ancak memnunum...
daha öncede bir başlık açmıştım yine aynı bölüme ve fikirleriniz aldım, anladım ki ben yanımda veye başımda bir kişi olmadan bir şeyleri yapamıyor...
eddgle eyvallah kardeşim teşekkürler
wildrose yorumun için teşekkür ederim baykara3 püf noktalar için minnettarım çok teşekkürler
body forum kullanıcıları öncelikle adım nicktede belirttiyim gibi can 23 yaşındayım foruma dün katılan yeni toy bir üyeyim foruma üye olurken bir...