İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar öncelikle merhaba. Hacim kazanmam gerekiyor ve kilo problemim yok düzenli kas olarak alıyorum kilomu boyum 1.68 kilom 60. Beslenmem...
Öncelikle merhaba daha önce konu hakkında biraz araştırma yaptılar ve bu forumu çok övdüler bende yeni kayıt oldum. Yaşım 17 Kilom 55 Boy 1.70....