İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar sevabına yardım lütfen.yaşım 21 178 71kg 3 senedir body ile ugrasıyorum ama aralar çok oldu sürekli olmadı yani ama son 4-5 aydır sıkı...
arkadaslar vücut gelistirmeyle ilgileniyorum şu sıra evde çalışıyorum 2 adet 11 er kiloluk dumbell ayrıca barfikx var çeşitli hareketlerle...
universal nutrition aminoacid nerelerde bulabilirim istanbulda bakırkoyde oturuyorum bi cok eczaneye sordum ama baska markalar var.yardımcı...