İsimleri virgülle ayırın.
Slm arkadaslar weider whey premium protein ve gain fast gainer birlikte kullanımı hakkinda yardimci olursaniz sevinirim 187 boy kilo 75 simdiden...
tesekkur ederim arkadaslar guzel cvblar için.Universal Nutrition Gain Fast 3001 almaya karar verdim umarım faydasını görürüm..
anladım beslenme önemli tabikide malum okul var zor oluo dikkat etmek,protein ve gainer alcaz artık acıkları o sekil kapatacam. 70 olayım onada...
tesekkurler arkadaslar o guzel cvblarınız için.. umarım yaza kadar 80 ne vururum :)
üni.. okuduğum icin düzenli beslenemiyorum tam olarak ek bişiler alsam önerseniz
Merhaba arkadaslar ben bady basladım ama takviye olarak kilo aldırıcı ürünler almak istiyorum,zayıf olduğum icin neler almam gerektiğini...
iyide ben arkadaslar tavsiye almak için actım konu eger burada soru sorulmayacaksa nie acılmıs bu forum bence sen forumu kirletiyosun boş konusarak
merhaba arkadaslar yasım 21 boy 1.83 kilo 55 askerim zayıf oldum için hava değişimi verdiler bu durum beni cok etkiledi mutlak kilo almalıyım...
Mrb.. hocamlarım sizlere bir soru sormak istiyorum boy:1.81 kilom:53 yas:18( bay) ne yapsam kilo alamıyorum doktora göründüm hiç bişi cıkmadı ....