İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba!Yaklaşık 5 aydır salona gidiyorum. 2-3 aydır whey protein alıyorum 1 hafta önce de weider amino 2200 aldım. Nasıl kullanmam gerekir bu...
Boy:1.83 Kg:89 Arkadaşlar yaklaşık 3 aydır salona gidiyorum 8kg verdim beslenme programımı yazmak istedim.5 6 kg daha vermek istiyorum....
Hocam bravo gerçekten on bin kere bravo
Vazgeçtiğini düşündüğün an neden başladığını hatırla.