İsimleri virgülle ayırın.
arterior deltoidi etki eder tabii ama posterior deltoidi bir sonraki aya kompleks hareketlerle kombine edebilirsin ama suan da senin ihtiyacin...
once neden 4 set 10 8 8 6 girdigini cozemedim sen direk 4*8 setlerle girmen gereken donemdesin yemek seklinide bol karbonhidratli proteinli gunde...
supplement veya herhangi bir ilac kullaniyomusun ?
Calistigin spor salonundaki hocana guvenmen yeterli
yağ yakıcı olarak kullanılıyo fakat işinize yaramaz iyi bir 3000 mg carnitine almak daha mantıklı
valla ben bu ürünü kullanmadım bunun muadili olan carnitine kullandım 1mg olanı fakat hiç birşeye yaramıyor onun yerine 3000mg 2zero kullanmak...
aynen ben de denedim veetin köpüğünü aldım ama pek memnun kalmadım açıkçası
lamb of god tavsiye ederim sağlamdır
arkadaslar ben yeni aldım tüm kılları tüy dökücü ile birtane daha benden çıktı desem sanırım abartmış olmam 5 dk daha geçmeden alttan gelmeye...
arkadaslar ben yeni basladım 1.85 boy 93 kiloyum 6 haftadır sporla ilgileniyorum. her türlü video ve forumlardaki tozları ve enerji artırıcıları...
beyler ben 186 boy 93 kiloyum sporda mesela 3x14 se ilk seti normal diğerlerinde 10 da kalıyorum eczaneden carnitine hap 1g aldım fakat yetmiyo...