İsimleri virgülle ayırın.
Kasları ve damarları en belirgin haline getirmek için doğru antrenmanı seçin. ABDdeki Institute of Human Performance spor salonunun...
Yazar: Kelly Gonzalez Çeviri: WildRose - Burak Pilan Kaynak: Bodybuilding.com Enerji içecekleri, yağ yakıcılar, yeşil çay kapsülleri Peki...
İRİLEŞMEK İÇİN ACIYA KATLANIN Yazar: Derek Poundstone Çeviri: WildRose - Burak Pilan Spor salonuna gittiğiniz her zaman, karşılaştığınız bir...
İnsanların en önemli özelliği bir hedefe sahip olabilmesi. Çok çeşitli sebeplerden ötürü bir amaç uğruna çalışıp bu amacını gerçekleştirebilmesi....
Merhabalar.. Spor salonunda cardio ağırlıklı çalışıyorum. Yatay bisiklette 20 dakikalık hafif bir egzersizle 200 kalori civarı yakarken koşu...