İsimleri virgülle ayırın.
Konuyu acmam iyi olmuş bende bugün yeni programa baslayacagım ve biceps triceps aynı gün biraz kafamı karıştırdı ama araştırdım herhangi bi...
Pazartesi : biceps triceps Salı : off Carsamba : sırt bacak bilek Persembe : off Cuma : gögüs biceps Cumartesi : omuz triceps Sizce nasıl...
Xanthium ne önerebilirsin nası kullanayım
Muscle tech nitro tech protein tozu Muscle pharm arnold cre3 creatin Ve universal gh max ı kombine edicem arkadaşlar pazartesi başlıcam ve her...
Merhabalar Ben lise son sınıf öğrencisiyim ve bodybuilding ile uğraşmaktayım. Konuya gelirsek okulda bir kaç arkadaşım var ve aramızdaki sıkıntı...