İsimleri virgülle ayırın.
uğraşılırmı bilmiyorumda yok ya istiyor insan :D
yorumun ve tavsiyelerin için çok sağol kalıp olarak çok zayıf durmuyorum 3 gün önce spor salonuna tekrardan yazıldım salondaki kadının 19 hiç...
öncelikle herkese merhaba, 19 yaşında olmama rağmen çevremdeki insanların çoğu 16 gibi gösterdiğimi söylüyor tip olarak çirkin olduğumu...
merhaba kardeşlerim abilerim 19 yaşındayım ben bundan 3-3.5 sen önce verdiğim kilodan bahsedicem malesef güncel bir konu değil.Kilo vermem çok...
dsa
az bir vg geçmişim var 184 boyum 74 kiloyum son zamanlarda beslenmem çok kötüydü ve sporada 6ay ara verdim 4-5kilo verdim ve kendimi çok halsiz...