İsimleri virgülle ayırın.
Bcaa aynı kalacak gayet memnun kaldım.amino universal 2700 glutamine dynamitize protein tozu ise optimum whey.bsn e gelince verimi yüksek...
1aylik kombinim bitti. Ölçülerim gelecek aya göre artmış görünüyor. Protein miktarını biraz fazla kaçirmamdan hafif bir yağlanma oluştu ama...
Ant öncesi kullanmıyorum. Çünkü bsn nox kullanmaya başladım boş mideye daha iyi etki gösteriyor diyolar. Antremandan önce 2 saat önce kullanıyorum...
Bugün başlıcam zamanla tecrübelerimi aktarırim
vucut geliştirmede daha yeniyim 7 aylık bir tecrübem var.Elimde bulunan supplementler Bsn Nox,Optimum Whey,Xtend ve gaspari creatine.Öğrenci...