İsimleri virgülle ayırın.
metinav kardesim çok iyi aciklamissin helal sana. Yazdiklarini iki uc kez okudum.Dediğin gibi zaten ilac kullanmam bitkisel caylara baslarim....
Önceden yag kutlen fazla oldugu icin jinekomasti varmis gibi duruyormus zaten resimlerde de goruldugu gibi erimis biraz daha yag kutleni...
hahahha ;) :) valla ben de anlamadim niye böyle ama bakalim zamanla herşey duzelir inşallah. beslenmeye ve spora özen göstermek lazim yorumlariniz...
S.A arkadaşlar direk konuya girecem. Benim sorunum testesteron fazlaligi https://www.hizliresim.com/rjdvga yani simdi çoğunuz bana gülecek, daha...
Merhaba arkadaşlar 180 boy 69 kilo 20 yasindayim. Benim sorum ne kadar ugrassamda kas hacmim artmiyor. Sağlam yemek yerim ama yediklerim daha çok...
Selam arkadaslar yaşım 20 boy 180 cm kilom 64-65... normalde saglik acisindan beden kitle indeks normal ama kilo almak istiyorum. Sitedeki...
Bi sitede okumuştum Sac sakal kil Toplam testesteron yüksekliğini ifade eder. Bel çevresi, göğüs ve göbeğindeki yaglanma vucutta aktif olan...
Önemli olan çok yemek değil kalorisi yüksek olan gidalar yemek. Sen 1 ay ye bakiyim etleri tatlilari fistiklari bide osmanli serbetini de üstüne...
Kardesim bende yeniyim bu sitede ama sitede arastirmalarim sonucu bi kere bölgesel kilo verme diye birşey yok. Yani sen göbeği eritmek icin...
evet kardesim %70-80 yag olarak aldim galiba. Ama forum arastiriyorum Bcaa protein tozuna göre biraz daha hesapli onu kullacam Vg basliyacam....
arkadaslar küçükken zayiftim...yani zayif arkadaşlar bilir herhangi bir misafirlige gidildiginde hemen dikkatler uzerimize gelir siz bu cocuga...
Arkadasim öncelikle sende doktorluk bi durum yok. Benim oda arkadasim ki seninkinden daha büyüktü. Oğlan doktora defalarca gitti. Ama doktor her...
Arkadasim bana gore senin duzenli bir sekilde kaslari koruyup kilo vermen lazim. Bunun icin forum icindeki konulari arastirmalasin. Ayrica eğer...
Cok sagolun arkadaslar google da compoud ve p90x programlarini arastirdim gercekten mukemmel sonuc alanlar var insallah bende basliyacam tekrardan...
Öncelikle merhaba arkadaslar hemen konuya gircem. Yaş 20 boy 1.78 kilom 72 lisedeyken zayiftim 62-64 kilo arkadaslar olsun akrabalar olsun dalga...
dostum bende yıllardır bu konuda sorunluyum arastırmalarıma dayanarak bu işin sırrı testesteron. eger testo azlığı olursa vucut kiloyu...
