İsimleri virgülle ayırın.
Redpack haklı :D iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Aynen supplement ama complex proteindi. Evet hocamda bu nedenleri örnek verdi uykusuzluğum çok var iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Proteini CLA ile birlikte kullanmam saçma olur diye kestim çünkü zıt şeyler ama haklısın CLA tükensin hemen yine proteine başlayacağım iPhone...
Kardeşim definasyonda olsam bilirim iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Aynen daha mantıklı geldi çünkü hiç bi şekilde uyku düzenim yok iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Deniyicem, teşekkürler iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
1. Gün: göğüs 2. Gün: omuz pazu 3. Gün: koltuk altı arka kol 4. Gün: üst göğüs ön kol 5. Gün bacak Genellikle 4 set olmak üzere 3 veya 5 set olan...
Merhabalar öncelikle herkese kolay gelsin, gücünüz bol olsun... Çünkü bende acayip bir güç düşüşü var. Protein kullanmayı bırakıp kilo verme...