İsimleri virgülle ayırın.
Optimum Nutrition 100% Whey Protein bu protein tozunu almak istiyorum. Ama 3 sorum olacak bunun için ; 1 - 17 yaşındayım doğru mu protein tozu...
17 yaşındayım boks yapmak istiyorum çünkü kuvvetlenmek istiyorum. Ancak boksu kariyer için değil hobi olarak yapmak istiyorum. Mesela 1 sene boks...
Beyler bende paylaştığınız kilo alma diyetlerini uygulayacağım ama merak ettiğim konu daha farklı. Tamam kilo almak istiyorum kasda yapmak...