İsimleri virgülle ayırın.
Omuz gögüs ölçüleeriniz neleer LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Kol ölçün? LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Whey olarakta optimum gold la bsn synth-6 arasnda kaldm LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
180boy 72kilouyum hardilne 3matrix + beef amıno kullanyrm ( aminoya yeni basladm ) hardline bitmek üzere. 2ayda ölçülermde artış oldı ama kilo...
Omuzdada bu kdr press fazla degilmi LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Halat dediginz makinede halatla push down? LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Önceki resimlerinizde koysaydınız keske ama güzel gelişim programınızı yazarmsnz LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Güncel. LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Haklsnız sanrm hardline işede yaradı ölçülerimde güzel bi artş oldu düznli kullanmamama ragmen. Ama degiştirmyi düşünyrm herkezde farklı bir ürün...
Kafam suan cok karısık bsn true mass - hardline progainer bnlarıda içerdikleri protein ve karbonhidrat degeriyle cok öneriyolrl hacim almak...
Bsn syntha-6 hakknda ne düşünüyrsnz LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Hacimce büyümek istiyrm ölçülerdede bi artış var aslnda peki hangi protein tozunu kullanmalym optimum düşünyrm baska bi öneriniz varmı LT28h...
Güncel LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Tecrübeli yardmcı olucak kimse yokmu LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
1.80 boyunda 72kiloyum spor gecmisim var şuan hardline whey 3matrix+beef amino kullanyrm(aminoya yeni basladm) İlk basladgmdaki ölçülerim Kol 32...
Hangilerini cıkartıp sıralamayı nasl yapmalym sizce LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Evet LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Yardmcı olabilicek yokmu LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi