İsimleri virgülle ayırın.
Peki kardeşim sorularimi yanıtladıgim için teşekkür ederim tekrardan :). Alllah kuvvetimizi artirsin :). HTC Desire X cihazımdan Tapatalk...
Hmm. Peki kardeşim son 1 şey sorucam sana . Şimdi ben patlayıcı güç de istiyorum. Hocam patlayıcı güçte olur dedi acaba sende oldu mu ? Kullanan...
Teşekkür ederim kardeşim cevabınız için :). Siz hangi supplementi kullaniyordun . Ben scitec mass 20 kullanmaya basliyacamda sticec kullandın mi...
Scitec mass 20 arkadaşlar bu ürün hakkında bilgilendirir misiniz acaba ? Forumda araştırma yaptım . Sadece içindekiler kısmı verilmiş . Sizce bu...
İlk öncelikle düşünceleriniz için teşekkürler. Bende bugün konuştum hocam ile kullanılabilir dedi. Uzunca açıklama yaptı bundan bahsetmeye gerek...
Yorumlarınız için teşekkür ederim. Yaş 18 1 yıldır boks yapıyorum. HTC Desire X cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Arkadaşlar iyi günler. Dün aklıma böyle bir soru takıldı. Hocama soracaktım ama antrenmandan sonra yorgun olduğum için sormayi unutmuşum. Bende...
Yanlış oldu özür dilerim.
Bilgilendirme için teşekkürler . Ben Koşu gölge boksu ip atlamayı hergün yapıyorum :). Gölge boksunuda ağırlıklı yapicam.Verdiğiniz hareketleride...
Bilgilendirme için teşekkür ederim hocam . Peki biz boksdaki vuruşları geliştirmek icin (direkt , kroşe , uppercut ) halterle ağırlık atıyoruz ? ....
Bunu gördüm hocam. Ama boksta belli kaslar var onlar önemli benim içinde sırf o kaslara yönelik bir program istemiştim :). Gücü artırmaya yönelik...
Hepinize iyi geceler hocalarım abilerim kardeşlerim. Yaşım 17 ve 5 aydır boks ile uğraşıyorum. Malum 15 tatil geldi bende biraz şehirden...
Using Tapatalk
