İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar merhaba uzun süredir dymatize iso-100 kullanıyorum ve artık değiştirmem gerektiğini düşünüyorum acaba aynı ayarda olduğunu düşündüğüm...
merhaba amino için bir yorum yapamıcam fakat muscletech nitrotech performance proteininin içeriğine baktım kilo ve yağ oranını bilmiyorum fakat...
bildiğim tek bir konu var o da 2009 da açılmış şuandada yorumlar yapılmış ama hep soru sorulmuş veya konudan sapılmış
yorumların için çok teşekkürler :) başka kullanan arkadaşlarda varsa görüşlerini yazarlarsa sevinirim
peki etkisi konusunda bir yorumunuz varmı acaba? yağ veya hacim artışı oldumu kullandığınızda yoksa sadece kasa yönelik mi? sanırım üstünde 'burn...
Herkese iyi forumlar scivation xtend ürününü kullanmayı düşünüyorum.spordan sonra dymatize iso 100 kullanıyorum bu yüzden bu ürünü spor öncesi...
Merhaba herkese iyi forumlar Antrenmandan önce kullanmak üzere bir bcaa arıyorum.yağsız kas kütlesi istediğim için kilo aldırmayan ürünü tercih...
bildiğim kadarıyla hergün karın yapmak (yani aynı bölgeyi çalıştırmanın) yararı yok.o yüzden benim programımda 1gün göğüs sırt / 2.gün on kol...
Arkadaslar merhaba iyi forumlar öncelikle 178 71 kiloyum yağ oaranım düşük seviyede karın bölgesi sert fakat kasları görünür hale...
tamamdır çok teşekkürler herşey için :)
k.bakma senide rahatsız ediyorum ama :) karın için önerebiliceğiniz hareketler varmı ben normalde zaten her 2 antremanın 1 inde karın yapıyorum...
bu dediğiniz üründe optimumdan daha mı iyi verim alabilirim
sadece spordan sonra alıyorum normalde bunuda o şekilde mi kullanmalıyım?
içerisindeki bcaa ve protein oranı daha mı fazla acaba dymatize da? ben yağ olmamasını karın bölgesi için istiyorum şuan zaten yağ oranım az ve...
optimum whey gold standart ürününden daha etkili bir ürün varmı yağ oranı az ve kilo aldırmayan? teşekkürler
Merhaba iyi çalışmalar.Uzun süredir antenmanlar yapıyorum ve optimum whey gold standard kullanıyorum.Karın için önerebiliceğiniz etkili blr...