İsimleri virgülle ayırın.
Açlık anında tüketim sırasına göre; Karbonhidratlar ® Yağlar ® Proteinler olarak sıralanır. Solunum kolaylığı sırasına göre; Karbonhidratlar ®...
Forumda okudum da kimi ara öğün yemiyor insülin direncim artsın diye kimide sık sık ye ki metabolizmam hızlansın diye hangisi daha doğru acaba ?
Daha önce de yazmıştım ama adminlerden biri yanlış anladı beni galiba. Tekrardan bahsedeyim kendimden yaşım 20. Kilom 97 boy 1.78 bel,kalça ve...
benim bildiğim insanlar toplamda 20 tane olan aminoasidin 12 tanesini üretebiliyor geri kalanını ise bitkilerden alıyoruz özellikle yeşil...
Arkadaş öncelikle herkese merhaba. Yaşım 20 . Son 3 yılda aşırı kilo aldım. Bundan üç sene önce 64 kiloyken şuan 97 kiloyum. 2 sene sınava...