İsimleri virgülle ayırın.
Elimde prolab creatine var ama son kullanım tarihi december 2008 kullansam bi sorun olur mu acaba?Teşşekürler
Gerçekten laylaylom yapmadım ama antremanlarımın çok uzun sürmesinden overtraining olmuş olabilir ya da vücudumdaki yağ oranından da olabilir :(...
ilaçlar mı :shock: ? supplement demek istedin herhalde....
Haklısın gerçekten göğüslerde öyle bi sorun war ben de bilmiyorum ağırlıkları dewamlı düzgün kaldırmaya çalışıyorum ama biri daha çok yayılmış...
Öncelikle burdaki arkadaşlardan ve hocalardan çok şey öğrendiğimi belirtmek isterim ve bu siteyi kuran ve katkıda bulunan herkeze teşekkürler.Çoğu...
Esasında mantık olarak bakıldığı zaman protein tozu dışarıda(A.B.D) gib ülkelerde gayet ucuza temin edilen bir madde asgari ücretin ordaki protein...
Mrb arkadaşlar aylardır forumunuzu takip ettiğim ve çok yararlandığımı söylemek isterim bu benim ilk entrym.Salondan bi arkadaş peynir altı suyu...