İsimleri virgülle ayırın.
:(((
Valla kardeşim dediğim gibi hoca biraz ilgisiz.ben beslenmem de hiçbir değişiklik yapmadım.1.80 boy 78 kiloyum bana zaten en hafif programı...
Merhaba arkadaşlar... Yaklaşık 2 buçuk ay önce fitness salonunda çalışmaya başladım.Haftada 3 veya 4 gün gidebiliyorum. Hocaların ilgisizliği...