İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar boyu 1.75 ten kısa olanlar bunu benim(1.72) kadar dert ediyor mu merak ediyorum. Dert etmiyorsanız kendinizle bu konuda barışık olmayı...
arkadaşlar vücudum 1.70 boy ve 75 kiloyum ideal kilom ne olmalı ayrıca sadece diyet yapıp ideal kiloya indikten sonra body ye yüklensem nasıl olur...
sitenizi yeni keşfettim gerçekten de çok güzel , yalnız yeni başlayan amatörler için egzersiz aletlerinin isimleri yöntemlerin isimleri ,...