İsimleri virgülle ayırın.
Bu ürün sürekli kullanım için uygun mudur? Yoksa belirli kullanımdan sonra ara vermek gerekiyor mu?
Glycine max, diye aratinca soya fasulyesi cikiyor. Acikcasi detayli bilgim yok. Bilen birileri ne oldugunu aciklar belki.
Ben icindekiler kismina bakmistim, aminoasitlere degil. Peki olmasi iyi mi kotu mu?
Selam Mushab, icindekiler kisminda bahsettigin maddenin ismi yok.
Bugün itibari ile Alman sistemine basladim. Ilk gun itibari ile gogus ve sirt calistim. Baslangic agirligini ayarlamak biraz zor oluyor. Deneme...
deathlifter, hala devam ediyor musun alman sistemine. Hacimde istediğine ulaşabildin mi?
Benim problemim de hacim kazanmak. Bu programı denemek istiyorum. Yalnız bir çekincem var, normal 3*8 lik antremanda dahi yarım saatten sonra...
musclefreak81, senin de dediğin gibi baya çok ürün kullanıyorsun. Ne kadardır bu kadar ürün kullanıyorsun ve hiçbir zararını gördün mü?
Az ağırlık çok tekrar yapmaya bşladığımdan beri omuzlarımın çok iyi çalıştığını hissediyorum, müthiş bir yanma hissi var. Antreman sonunda su...
Selamlar, son durum nedir acaba?
[ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] Sponser Power Whey Protein 94 Isolat CFM 100 gr Protein 87 gr Karbonhidrat 2,5 gr Yağ 0,5...
Bugün Platinium Hydronun 1.5 kiloluğunu ve Bsn Syntha yi siparis ettim. Bakalim methettikleri kadar var mi ya da ben yüksek seviyede verimli...
Presslerde ağırlığı arttırdığımda bu kadar uzun setler çıkaramıyorum malesef. Az tekrarlı çalışmalarda da yeterince verim alamamaktan korkuyorum.
Merhaba, burada okuduğum tavsiyelerden sonra ben de az ağirlik çok tekrara başladim. Set aralarinda fazla dinlenmemeye çalışıyorum. Seated...
Hydro Builder burada (İsviçre) 1040 gr 65 Chf (isviçre frangı). Yapılan yorumlar genellikle olumlu, çok fazla supplement kullanmak istemiyorum....
Lacost'un yeşil renkli olanını kullanıyorum. Bazen de Hugo Boss.
Dediğin gibi, herşey beslenmede bitiyor, tabi antremansız da olmaz. Biraz daha kol, omuz ve göğüsle daha da güzel görünür.
Arkadaşım bravo, eski halinle şimdiki arasında dağlar kadar fark var. Resmen gençleşmişsin.
Son eklediğin resimlerde gelişimin daha belirgin. Azmin sonu bu işte, bravo!
Ben iki ay sonunda kendimde birşey görememiştim, vg yaptığımdan habersiz olan iş arkadaşlarım değişen birşeyler olduğunu farkedip ne yiyip...
