İsimleri virgülle ayırın.
18.12.2013 / Çarşamba 2. Gün Sabah kalkar kalmaz Puritan's Pride Herbal laxative tablets 1 tablet Kahvaltı 2 yumurta beyazı 1 sarısından omlet 1...
17.12.2013 Salı İlk günümde beslemem iyidi fakat sporu biraz aksattım ilk gün ama olsun :) Sabah kalkar kalmaz ilacımı içiyorum daha rahat...
Merhaba arkadaşlar.Bu konuyu ziyaret eden birçok kişi gibi bende fazla kilolarımdan şikayetçiyim. Aslında bir deftere yazarak bir beslenme gunlugu...