İsimleri virgülle ayırın.
Teşekkürler :D
Merhabalar, 17 yaşındayım 5 haftadır fitness yapıyorum. Haftada 4 gün çalışıyorum ağırlıktan önce 15 dk eliptik, ağırlıktan sonra %5 eğim 6.5 de...