İsimleri virgülle ayırın.
Bacak kaslarım daha fazla büyüsün istemiyorum fakat bacak antremanınıda atlamak istemiyorum. Nasıl bir antrenman programı uygulamalıyım ki şu anki...
tamam çözdüm olayı. ölçek 29 gr mış. 62 tane ölçekte bitiyormuş kutu. boy 1,72 kilo 71. kilomu sabit tutup kas kütlemi arttırmak istiyorum....
Merhaba arkadaşlar. Şu an yurt dışında ikamet ediyorum. Tavsiye üzerine bu ürünü aldım. Ürün hakkındaki yorumlarınızı bekliyorum. Teşekkürler....
Merhabalar... Yurt dışındayım. Salona yeni kaydoldum ve artık hiç bırakmayı düşünmüyorum. Malum dil bilmiyorum program yaptıramayacağım o yüzden...