İsimleri virgülle ayırın.
herkese tesekkurler dediklerinizi uyguluyorum :) GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Herkese teşekkürler kafamdaki şupheleri yok ettim :) GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Yok sükür ben o işi iyi yapıyorum biraz irade var.Ayrıca şu kilo almada ne kadar çalışırsam çalışayım kasların gelişimini yağ katmanından ötürü...
Koca forumda bi tek siz kaale alıpta cevap verdiğiniz için çok teşekkür ediyorum.Öte yandan,bu forum 3,4 sene önce böyle değildi... GT-I9500...
Güncel GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
gayet dengeli bence iyisin GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Fotoğrafta görüldüğü üzere...
Uzun bi ara verdikten sonra 3.ayımın sonlarına gelirken,91 kiloya çıktım.Boy 180cm,Yas 20.Kolay yaglanan bi yapım var. Kollardaki kas...
Kimse ilgilenmiyor galiba.Kendi çabalarımla düzenleceğim herhalde.
Merhabalar.Uzun bi aradan sonra tekrar vücut geliştirme serüvenime dönüyorum.Daha önceleri toplasanız 3 ay gitmişliğim vardır o yüzden sizin...