İsimleri virgülle ayırın.
yağlanman lazım zaten sıkıntı yok bulka devam.;)
discovery elite tek geçerim. :p
Spora gidemiyorsan kiloyu unut. ne yap ne et sporunu yap. sonra bizde nasıl kilo alacağını söyleyelim;)
Ara ver 1 hafta zaten ısınma hareketidir şınav. onun yerine al eline hafif dambılları omuz mu çalışacaksın ? hafif dambilla omuz pres, ön omuz,...
Olayın aslı şu benim gördüğüm kadarıyla. Güzel kardeşim biliyorsun boş boğaz insanlar coktur ve her insanın vücut yapısı bir değildir. kimileri...
Açıkçası birakmani yanlış buluyorum belli ki birileri sana yanlış bilgi vermiş. tabi karar senin kararındır saygı duymak gerekir. konu dışı ;...
Ya güzel kardeşim burada yok şu vücuda ulaşmak istiyorum yok sunun gibi olmak istiyorum sizce olur muyum diyerek bi bok olamazsın. sen bu yolda...
Neden olmasın?
Bademciğin yararından çok zararı var bildiğim kadarıyla.
Az ye..
Annem animal paklerimi içerken ki normalde ona soylemem bunları ayrı bir yerim vardır yakalamıştı beni. .oğlum bunlar ne vitamin spor için .kaç...
Hem bbni, hem kickboxunu yap. tıpkı benim gibi. gayet başarılı sonuçlar elde ettim. neden olmasın ki? :) Ancak bbni kas kütlesi şeklinde ayarla....
Bugün denedim. gerçekten çok başarılı olmuş. ara öğünlerimde artık vazgecilmezim :) teşekkür ederim tarif için.
Kendini rahat hissedeceğin, kaliteli bir salonu tercih etmeni öneririm. Aslında cevabını kendinde vermişsin. Yeni salonunda başarılar. Artık...
Ne ileri, ne geri. rölanti :)
1 yıldır spor yaptığından bahsetmişsin bu çok güzel umarım ara vermeden sakatlık yaşamadan devam edersin. Boyuna göre bence aşırı hacim kazanmani...
hangisinin içeriği %100 creapure ise onu tercih etmeni öneririm.
en kaliteli kreatin, kreatein monohidrat(creapure)'dir şahsi fikrimi sorarsan..
sizin var mı önerdiğiniz nox ürünü ?
animal pak ?? :confused:
