Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. tesla21
    Gönder

    20 den fazla kilo verdim

    Ben zaten aylardır Sherlock Holmes gibiyim . 3 , 4 aydır takip ediyorum telefona ne sıklıkla baktığını ,Facebooka hangi saatler arasında ne kadar...
    Gönderen: tesla21, 7 Ocak 2014 Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  2. tesla21
    Gönder

    20 den fazla kilo verdim

    Şunu kesinlikle söylemeliyim kilo vermenin yağ yakmak demekle eş değer olmadığını biliyorum . Ben öyle yemekten kesip aç kalarak kilo vermedim...
    Gönderen: tesla21, 7 Ocak 2014 Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  3. tesla21
    Konu

    20 den fazla kilo verdim

    180 cm boyum var ve 6 ay önce 106 kiloydum . 6 ay önce artık kilo vermem gerektiğine karar vererek kendi çapımda yemekten kısarak dışarıda yürüyüş...
    Konuyu açan: tesla21, 7 Ocak 2014, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  4. tesla21
    Gönder

    142kg dan 107 ye yolculuk (hedef 90)

    nasıl gidiyor çalışmanız
    Gönderen: tesla21, 27 Aralık 2013 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  5. tesla21
    Gönder

    Kardiyo

    yardımcı olabilecek var mı
    Gönderen: tesla21, 26 Aralık 2013 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  6. tesla21
    Konu

    Kardiyo

    Öncelikle merhaba . Yağ yakımı için uzun bir süredir spor yapıyorum ve aklıma takılan bir iki soru var . Sizce kardiyo ile günlük kaç kalori...
    Konuyu açan: tesla21, 22 Aralık 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  7. tesla21
    Konu

    Yağ Yakımı

    Öncelikler herkese iyi günler . Benim sorum şu olacak kalp atışı hızı hangi değerleri aldığında spor esnasında yağ yakımı maximum olur ? Spor...
    Konuyu açan: tesla21, 21 Kasım 2013, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara