İsimleri virgülle ayırın.
eyw kardeşim perşembe akşam bu saatte görüşürüz o zaman hadi allaha emanetsin kib selametle ....
herkesin zaman kısıtlı ztn ben de çıkıcam şimdi kendiisnide yok sonra burda atıp tutacak diye bekliyorum çıkıcam yarın mesaim war uyumam gerek sen...
arkadaş ekledi kabul ettim ama halen çewrimdışı sen eklermisin kardeşim sen gör yorumunu yap olurmu ?
kabul ettim kardeşim gel hadi gördükten sonra bu sayfaya orjin oldugunu söyle yorumunda ok bekliyorum çıkıcam işim war !!!!!
:D skyp adresin warmı kardeşim sana lafla cevap wermek istemem direk görüntülü göstermek istiyorum yada sen beni ekle...
KİLOM 74 PROFİLİMDEKİ RESİM BANA AİT ÇÖMEZ SAYILMAM YANİ 2 YILDIR SPORLA UGRAŞMAKTAYIM SADECE BANA 400 LİRAYI GEÇMİCEK SEKİLDE BİR KOMBİNASYON...
pena bana 1 tane protein önerirmisin sana zahmet :D
yatmadan 250 ml suya 5 gr gulutamin koyup içmek candır !!!
seni takip etmek istedim de olmadı sana özelden msj yazıcaktımda burdan ulaşabildim ancak fotodaki kişi benim bana omegalı kretinli proteinli...
Platinum Hydrowhey 1590 Gr antreman öncesi Platinum Hydro Builder 2080 gr antreman sonrası Platinum Pre-Workout 300 gr antreman öncesi HARDLINE...
yatmadan önce 1 bardak süt candır beyler ;)
tşkrler kardeşim eminim benden daha iyi bir vucuda sahip olcaksın.sadece sabır !!! dikkat et benim başımdan geçen olay senn başındanda geçmesin...
ÇOK tşkr ederim degerli yorumun için .. yorumlarını dikkate alırım biliyosun ...!!!! kardeşim en alttaki resim spordan geldikten 1 saat sonra...
karın ve bel ;) adonis :D omuz gögüs kol iyi gibi ;)
bundan 2.5 sene önce başladı her şey.aywalıkta zena isminde biriyle beraberdim ve istanbulda amatör bi takımda basketbol oynayan bi bebe elimden...
ayvalıkta yazlıktaydım zena isminde bir yunan ile beraberdim elimden istanbulda okuyan bir amatör basketçi çaldı vucudu iyiydi ve azim ettim hırs...
şu an resmdeki benim kardeşim biraz kütle biraz daha kas çoklugu lazım sitede glutamin al multi vitamin al gibi şeyler war bi sürü şey war ben...
2.5 yıldır sporla ugraşmakatayım son 4 aydırda protein amino kullanmaktayım wucudum resimdeki gibi daha iyi olmasını istiyorum bana bu sitede...
çok tşkr ederim Gh max ekledim şimdi onuda peki hepsini ayrı ayrımı içim yoksa karıştırıp içsem bi sıkıntı olurmu
[ATTACH] [ATTACH]
