Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. mutlukrall2
    Konu

    Yaş 16 7 aylık değişim

    Öncelikle selamlar bu spora başlamadan itibaren tek hedefim fazla yağlanmadan kilo almaktı kısacası aestethic bir vücut elde etmekti ben...
    Konuyu açan: mutlukrall2, 17 Eylül 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  2. mutlukrall2
    Gönder

    Göbek yapmadan kilo almak mümkün müdür ?

    Tabi alınır neden alınmasın Kilo alırken göbek çıksaydı ohooo :D ama bnun için yağsız beslenmek gerekiyor ben kılo alma donemınde pilavları bıle...
    Gönderen: mutlukrall2, 11 Şubat 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. mutlukrall2
    Konu

    mutlukrall2 7 aylık gelişme sonucu

    adım erçin soyadım öztürk yaş 16 Spora başladığım zaman 49 kiloydum ;[ATTACH] BUDA ŞU ANKİ HALİM 70.1 KİLO [ATTACH] Birkaç konu açtım hep...
    Konuyu açan: mutlukrall2, 27 Ocak 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. mutlukrall2
    Konu

    7 AYLIK SIKI DİYET SIKI ÇALIŞMA YAŞ 16

    Herkese merhaba yaşım 16 Bu spora 49 kilo başladım Spor hayatım boyunca Diyetlerimi hep kendim yazdım Şu anda 70.1 Kiloyum daha çok yol var...
    Konuyu açan: mutlukrall2, 27 Ocak 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. mutlukrall2
    Konu

    denemrrrrrrrrrrreee

    [IMG][/url][/IMG][IMG][IMG]
    Konuyu açan: mutlukrall2, 27 Ocak 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Test Alanı
  6. mutlukrall2
    Konu

    7 Aylık sıkı çalışma sıkı diyet yaş 16

    Herkese merhaba adım erçin soyadım öztürk spora basladığım zaman 49 kiloydum şu anda 70.1 kiloyum yaptığım spor hayatım boyunca diyetlerimi hep...
    Konuyu açan: mutlukrall2, 27 Ocak 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  7. mutlukrall2
    Gönder

    Yaş 16 6 aylık gelişim

    teşekkür ederim beslenme programım mevcut su anda kılo alma dönemındeyım her gun yarım kg tavuk göğsü yıyorum :D 2 ölçekte protein tozu ve gereklı...
    Gönderen: mutlukrall2, 12 Kasım 2013 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  8. mutlukrall2
    Konu

    Yaş 16 6 aylık gelişim

    BAŞLANGIÇ 49 KG http://m1311.hizliresim.com/1h/d/ugk7m.jpg ŞU ANKİ HALİM 67 KG http://l1311.hizliresim.com/1h/d/ugk6j.jpg herkesten görüşlerini...
    Konuyu açan: mutlukrall2, 12 Kasım 2013, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  9. mutlukrall2
    Konu

    YAŞ 16 6 aylık gelişme

    BAŞLANGIÇ 49 KG http://m1311.hizliresim.com/1h/d/ugk7m.jpg ŞU ANKİ HALİM 67 KG http://l1311.hizliresim.com/1h/d/ugk6j.jpg herkesten görüşlerini...
    Konuyu açan: mutlukrall2, 12 Kasım 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 9 of 9
Tekrar Ara