İsimleri virgülle ayırın.
hocam kusura bakmayın ben terimlere yabancıyım biceps kelimesini açıklasanız
merhaba arkadaşlar ben 16 yaşındayım lise 2 ye gidiyorum 1.75 boyum var zayıfım başlangıç olarak el yayı ve 3 kglik dambıl seti aldım el yayında...