İsimleri virgülle ayırın.
Bu iş biraz fazla fedakarlık ister düşündüğünüz gibi sizin yaptıklarınızla hayalinizdeki vucüd ölçülerine sahib malesef olamazsınız ....
Bana sorucak olursanız kızartma tatlı beyaz ekmeği hayatından çıkardığı halde Zayıflayamayanlar ve spor salonuna gitme şansı olmayanlar sabahları...
96 kilodan 77 oldum boy 182 yaş 23 bu ilk hali[ATTACH] busonraki hali[ATTACH]Bu son halim[ATTACH]Bu ilk [ATTACH]Haftanın 3 günü ağırlık...
[ATTACH] [ATTACH]
Arkadaşlar sağlıklı bir şekilde kilo vermek için öncelikle bunun yolunun %80 i beslenmedir. Eğer beslenmenize dikkat ediyorsanız haftanın 3 günü...
Sa arkadaşlar şimdiden yardımcı olacak arkadaşlara gerçekten canı gönülden Tşk ediyorum. Ben 24 yaşındayım 182 boy 77 kiloydm yaklaşık 9 ay oldu...