İsimleri virgülle ayırın.
Forumda bikaç gündr bulamıorum anabolic steroidler bölümü nereye kaldırıldı arkadaşlar yardımcı olursanız sevinirim..??
Bodyde 11.ayım(bilinçli olarak başlangıç aşamaları hariç) ve bu ana kadar çeşitli programlar uyguladım.Boy:1.80 kilo:77.5 ölçülerden...
7 aydır bb ile uğraşıorum ve şu dönemde hacim almak için yeni bir programa başladım ama gördüğüm piramit programının son setindeki tekrar sayısı...