İsimleri virgülle ayırın.
Derdim şu arkadaşlar.İstediğim bölüm gelmediği için iş yapan 2 yıllık bir bölüm yazdım aradan öss çalışmaya devam ediyorum.Bayağı yoğun oluyor...
Merhaba dostlar.7-8 ay önce geçirdiğim kıl dönmesi ameliyatı sonrası,Sert bir zeminde mekik çekemiyorum.Bunun üzerine üzerinde yattığım karyolanın...
Yeni kullanılan bir madde olduğu bir gerçek fakat etkili olduğunu gösteren çalışmalar bunlardan daha fazla.Ayrıca cla'nın yağ yakıcılar arasında...
Cla'nın tamamen etkisiz oldugunu gösteren araştırmalardan bir tanesini buraya yazarmısınız boşuna kullanmayalım ?. Sana başarılar dostum @bullshit
1.Programın bu olsun.2. ve 3. beslenme programlarında yağ oranı benim söylediğim kadar olsun.Haftada 1-2 gün fazla yağ alman o kadar önemli değil.
Zaten boyu uzun oldugu için 15 kg fazla kaldırması gerekiyor.Hidenin barı kaldırması kol uzunluğuyla alakalı birşey.İkiside barı düzgün kaldırıyor...
Glisemik indeksle sadece karbonhidratın vereceği enerjinin süresini aşşağı yukarı hesaplarsınız.Yüksek glisemik indeksi olan bir besini sabah...
Programı çok karıştırmışsın.Programını şöyle ayarla; Kahvaltı(Çok önemli) Antrenman Öncesi Antrenman sonrası Programında yediğin besinlerin...
Beklenmeyen bir sonuç çıkmadı.Beklenen çıktı.Hide çok sağlam..
Nutriway Cla 500 ürününü düzenli olarak kullanan biri olarak sana şimdiden test sonuçlarını yazayım.Kişiden kişiye farklılık gösterebilir bu...
Bu programı uygulayınca Gün sonunda Ne kadar Protein,Karbonhidrat,Yağ aldığınızı söyleyebilirmisiniz ? .
